为帮助全院心理委员在疫情期间保持乐观心态，夯实心理技能，提高心理工作能力，充分发挥心理防疫宣传员的作用，4月20日晚，康养护理学院通过腾讯会议开展了“抗击疫情全国心理委员大讲堂公益讲座”线上展播活动。会议由康养护理学院心理工作指导老师万成利主持，康养护理学院全体心理委员参与本次线上学习。

学习赵卫平主讲专题

本次线上展播主要包括三个部分。

第一部分学习南阳理工学院赵卫平副教授主讲的“封闭管理大学校园内压力应对：动动·写写·画画”专题。赵老师结合疫情封校管理背景，从为大家讲解如何利用情景积极应对压力，从自然动、自由写、随意画三个方面合理宣泄情绪。

第二部分观看华东理工大学李永慧副教授主讲的“守护心灵，安住当下—面对疫情如何建设积极心态”专题。李老师以丰富详实的资料，通俗易懂的语言，生动有趣的案例讲解如何认识消极情绪、常见反应及调节方法等，为大家全面解读疫情期间常见的情绪和心境反应，介绍可采用的主要情绪调节方法以及心理服务加油包等应对策略。

观看李永慧主讲专题

第三部分学院心理工作指导老师万成利对本次线上展播活动进行总结。万成利简要介绍“抗击疫情全国心理委员大讲堂公益讲座”的专家构成及主要采用的心理疗法和研究视角，同时介绍省内外心理委员队伍建设的重要举措，希望心理委员把握时机，勇于面对挑战，充分利用各类平台资源，不断夯实专业技能，践行助人自助理念，传递心理防疫温度。

万成利总结发言

本次线上展播围绕疫情下大学生常见心理问题与应对展开，通过优质专题讲座资源，引导心理委员明确自身职责，潜心修炼基本功，提升朋辈心理服务能力。

撰稿：康养护理学院心理素质拓展中心 陈胤虹

图片：陈胤虹

审核：万成利

2022年4月20日